书通网

当前位置:首页 > 查究 >

家庭腊肉丝炒厥菜的做法步骤

时间:2021-09-14来源:兰草新文美食网

主料:

腊肉(100克)、盐(适量)、厥菜(250克)、韭菜(100克)、干辣椒(适量)、糟辣子(适量)、食用油(适量)

做法济南哪个癫痫医院专业步骤:

1、厥菜洗净焯水备用。

2、韭菜切段。

3、腊肉丝下锅炒出油。

4、加入所有材料炒匀出锅咯。

腊肉的热量(卡路里)692千卡;有利:低钠盐北京癫痫病治疗的费用,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

韭菜的热量北京癫痫病专治医院是哪家(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与猪肉、猪血、豆芽搭配;与菠菜、牛排、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低睡眠性癫痫病应该如何治疗饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡蛋、圆白菜、小白菜搭配;与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

上一篇:零失败的萝卜猪肺汤

下一篇:做坤博砂锅烤红薯的方法和技巧

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。