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饮食治疗糖尿病9个小贴士

时间:2021-09-14来源:兰草新文美食网

是一种终身疾病,对糖尿病的治疗应该坚持治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法,如果控制得好可以过正常人的生活,所以,糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点:

1、饮食治疗的思想准备

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在糖尿病人饮食治疗初期,对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃,爱吃又不能吃的矛盾中,一定要认识糖尿病的发生、发展,预后和饮食治疗的关系,坚定信心,坚持饮食治疗。

2、适当控制主食量

在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、等)250—300克;癫痫病好的治疗是哪家医院轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克。含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等,如果食用可相应减主食量。待血糖下降和尿糖(+)减少后,也可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定、主食固定,病情波动,及时调整。要灵活掌握,具患上了癫痫病吃药能治疗好不体应用,以适应机体的需要,使体重维持在标准范围之内。

3、控制饮食绝不是意味着尽量少吃

因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量、蛋白质、及碳水化合物的适当比例,订出自己较理想的食谱。

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4、糖尿病人每天进餐的时间,数量应保持一定的稳定性,尽量不吃零食,戒烟、忌酒。

5、中人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制的摄入量。

动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,每日最多不超过两个。

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