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家常肉末茄子简单步骤

时间:2021-09-14来源:兰草新文美食网

主料:

五花肉(200克)、茄子(1个)、姜蒜,辣椒(适量)、生抽,调料(适量)

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做法步骤:

1、切好辣椒,葱姜蒜,备用。

2、把五花肉,用水洗干净,沥干备用。

3、茄子,切块,然后油锅热后,多放点油,放茄子,癫痫患者饮食疗法能治愈吗翻炒,待茄子吸油,变软后盛出。

4、把葱姜蒜放入锅中,翻炒,再放肉,快速翻动,待肉七分熟时。放茄子,用大火炒,即可。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利奥卡西平混悬液能去根吗:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、丝瓜、大蒜搭配;与菱角、香菜、甘草相克,同食可能会引起不适;

北京羊羔疯医院哪家权威>茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与排骨、辣椒、牛肉搭配;与螃蟹、墨鱼、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

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