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零失败的辣子鸡丁

时间:2021-09-14来源:兰草新文美食网

主料:

鳮埔肉(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、花椒(适量)、酱油(适量)、干辣椒(适量)

做法步骤:

脑额叶癫痫>1、鳮埔肉切成丁,倒入料酒,盐,少许酱油,混匀,闲置一段时间。

2、干辣椒剪成段。

3、锅内放油,倒入剪好的辣椒段,花椒,翻炒,待辣椒颜色变深后,倒入鸡丁。

4、没入味可以再适量放一点盐,再炒一下就可以出锅了。

料酒南昌比较好的癫痫病医院是哪个?的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

花椒的热量(癫痫病人吃什么药合适?卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;失神性癫痫如何治疗p>

干辣椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与羊肉、基围虾、猪肝搭配;与猪肝、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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