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火辣牙签肉制作步骤

时间:2021-09-14来源:兰草新文美食网

主料:

猪肉(300克)、鸡蛋清(1个)

辅料:癫痫病武汉哪里治得好rong>

辣椒面(适量)、料酒(适量)、孜然粉(适量)、淀粉(适量)、盐巴(适量)

做法步骤:

1、准备好猪肉,将其切成小块。河南正规医院看癫痫的有没有>

2、然后把所有材料加进去,腌制3个小时。

3、腌制完后,将牙签套起,倒进油锅里炸,炸到金黄色后捞起,在面上撒辣椒面和孜然粉,完成^^。

猪肉癫痫病患者怀孕后还能吃药治疗吗>的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与鸡蛋、大白菜、鸡腿菇搭配;与菠菜、鹌鹑、明虾相克,同食可能会引起不癫痫孕妇用药适;

鸡蛋清的热量(卡路里)144千卡;具有补气、润肺利咽、清热解毒等功效;可与圆生菜、玉米、生菜搭配;与鹅肉、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;

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